喜歡這幾段：

在低潮挫折負面情緒之中，要告訴自己
「不行、不能再逃避...

喜歡這幾段：

在低潮挫折負面情緒之中，要告訴自己
「不行、不能再逃避、要去想怎麼改變。」

「不要去想你失去什麼，
而是去想你還擁有什麼」。

我們總是覺得別人比較好，自己好像甚麼都沒有，但這會讓人很不快樂，要不斷告訴自己、去看自己擁有的，妳會發現妳很富有擁有的東西很多。

要有顆自由自在的心，而且從不停止學習。

很多狀況你根本沒辦法克服的時候，你就需要告訴自己轉念。畢竟、活著就不要白活，也不要不快樂的活，只要活著就有很多機會，等下一次機會來了、再去努力也不遲。

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